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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，饮食上多吃有芬气味的蔬菜，韭菜、香菜、葱、蒜荠菜、香椿，以疏肝柔肝。另外，俗称“春日春芽”，也是说这个季节可吃鲜绿的芽，比如豆芽、苗、豆苗、莴苣，禁食或少食辛辣刺激物，免肝火上。好像不错的　　4月初我国天气形势变得复杂。预计41日至5日，一股较强冷空将自西东影响我国，其响，北方将现大风、剧烈降温和雨雪天气，北方大部区气下降6～1℃，内蒙古等地部分地区降温幅可达12以上。北方气温普遍在4月4日降至本次过程的低将明显低于常年期水平。像阳今天最高3℃，到4月4日将降至11℃。南方降温来得稍晚一些，要到4月4日5日气温才会出现明显下降江、江淮等地最高气温将降1左，降至25℃以下。是杭4月4日最高温3℃，到日就降至5℃。鎷涜: 1銆佸寘鍘J鍏富:1鍚瑕佹:褰薄旇川浣?鐢熸鍙厤璐瑰煿璁笂宀椼€?寰呴灏忚垂鏃ョ粨200鈥?00銆傛湀跺叆800?50鍏??2佹ゼ闈㈡湇鍔″憳:5鍚?瑕佹眰:骞緞18--28宀併€湁鑰屼笖鍞愪細KV瑁慨鐪嬭捣鏉ュ瘜爞鐨?闈父鍗?鑰濂㈠崕涓繕閫忛湶鐫€鍙ゅ吀闆呰嚧楂樿吹鐨劅瑙?鏉ュ埌嗗尽KTV滄€讳細涓嶄細璁╂偍澶辨湜鍜屽悗鎮鍦晢鍔″璇蜂腑甯︾粰鎮ㄤ綋?娴︿鍖姳

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